ボディスクラブとボディバター:どちらを先に使うべき?
By Nclabeauty | Published: 2026-09-04
Category: 比較
ボディスクラブとボディバターをスキンケアルーティンで使う正しい順番と、肌に合った製品の選び方のコツをご紹介します。
クイックアンサー
先にボディスクラブを使用し、その後ボディバターを使用します。スクラブで古い角質を取り除くことで、ボディバターの保湿成分がより深く浸透します。この順番で、両方の製品の効果を最大限に引き出し、肌をより滑らかで潤いのある状態にします。
ボディケア初心者の方は、スクラブと保湿のどちらを先にすべきか迷うかもしれません。答えは明確です。常に保湿の前に角質除去を行いましょう。スクラブで古い角質を取り除くことで、肌がボディバターの栄養成分を吸収しやすくなり、両方の製品の価値を最大限に引き出せます。
このガイドでは、ボディスクラブとボディバターを比較し、順番が重要な理由を説明し、肌タイプやルーティンに合った組み合わせを選ぶお手伝いをします。
ボディスクラブの効果とは?
ボディスクラブは、肌の表面から古い角質、汚れ、蓄積物を物理的に取り除く角質除去剤です。ほとんどのスクラブには、オイルやバターをベースに、砂糖や塩などの粒状の粒子が含まれています。粒子はくすみやざらつきを取り除くための摩擦を提供し、オイルはその過程で肌を滑らかにし、コンディションを整えるのに役立ちます。
スクラブを週に2〜3回定期的に使用すると、肌がより滑らかで輝くように感じられます。また、埋没毛の予防にも役立ち、その後のスキンケア製品が新鮮で清潔な肌細胞に届くため、より効果的に作用します。
ボディバターの効果とは?
ボディバターは、肌を深く保湿し、栄養を与えるために設計された、リッチで濃厚な保湿剤です。通常、シアバター、ココアバター、ヘンプシードオイルなどの天然バターとオイルのブレンドが含まれており、保護バリアを形成して水分を閉じ込め、肌を何時間も柔らかくしなやかに保ちます。
ボディバターは、肘、膝、かかとなどの乾燥した部分やざらつきが気になる部分に特に効果的です。また、角質除去後の肌を落ち着かせ、滑らかにするのにも役立つため、ボディスクラブの後の完璧なフォローアップアイテムです。
なぜ保湿の前に角質除去を行うのか?
先に角質除去を行うことで、保湿剤の浸透を妨げる古い角質のバリアが取り除かれます。新しく角質除去された肌にボディバターを塗ると、有効成分がより深く浸透し、より効果的に作用します。これが、スクラブ→洗い流す→保湿、という順番が重要な理由です。
スクラブを省略すると、ボディバターが肌の表面に留まるだけで、ベタつきを残し、必要な深い保湿を届けることができません。一方、保湿なしでスクラブだけを使用すると、肌が保護を失い、乾燥した状態になる可能性があります。これらを組み合わせることで、柔らかく健康的な肌のための強力な相乗効果が生まれます。
トレードオフ:スクラブを先に vs バターを先に
- スクラブを先に、その後バター: これはほとんどの肌タイプに推奨される順番です。角質除去が古い細胞を取り除くため、バターがより深く浸透し、より効果的に保湿できます。 最大限の滑らかさと保湿を実現するのに最適です。
- バターを先に、その後スクラブ: 推奨されません。バターがバリアを形成し、スクラブの角質除去効果を妨げるため、結果を得るためにより多くの製品を使用する必要があるでしょう。 この順番は避けてください。製品と時間の無駄になります。
- スクラブのみ: 急いでいる場合は保湿を省略したくなるかもしれませんが、特に敏感肌や乾燥肌の場合、肌がつっぱったり乾燥したりする可能性があります。 水分を保つために、必ず保湿剤でフォローアップしてください。
製品情報
- Hey, Sugar パパイヤ&バニラ ボディスクラブ: 天然由来で、深く保湿しながら優しく角質を除去するボディスクラブで、肌を輝かせ、さらなる保湿を促します。このスクラブは、角質除去で肌を整えながら、保湿成分が過度な乾燥を防ぐため、ボディバターを塗る前の最初のステップとして最適です。
- Hi, Butter パッションフルーツ ボディバター: シアバター、ココアバター、マンゴーバター、ヘンプシードオイルを使用した、超保湿でベルベットのような滑らかなボディバターで、肌を柔らかく、滑らかに、そして引き締めます。このようなリッチなバターは、角質除去後の水分を閉じ込めるのに理想的で、ベタつきのない柔らかな肌に導きます。
自分に合った製品の選び方
こんな方におすすめ
- 深い角質除去とその後の集中的な保湿が必要な、乾燥肌やざらつきが気になる方。
- ボディ保湿剤の吸収を高めたい方。
こんな方には不向き
- 肌が傷ついている、日焼けしている、またはひどく炎症を起こしている方は、肌が回復するまでスクラブを避けてください。
- 時短ルーティンを好む方は、別のスクラブの代わりに、マイルドな角質除去効果のあるボディウォッシュを選ぶのも良いでしょう。
ボディスクラブ vs ボディバターの議論では、勝者は明確です。スクラブを先に使用し、その後リッチなバターでフォローアップしましょう。この順番により、肌は両方の製品の効果を最大限に引き出し、滑らかで輝く、深く潤った肌へと導かれます。自分の肌タイプに合った製品を選び、常に肌の声に耳を傾けることを忘れないでください。



